Карта сайта
rus eng
сведана
SPA Inside

721-32-71

купить спа


C - Сведана (Svedana), Снехана (Snehana)

Сведана – лечебное прогревание.
Сведана это процесс прогревания тела с использованием лечебного пара, ванны, припарок и мешочков из отваров лекарственных трав.
С помощью сведаны, пути выведения расширяются, а токсины, предварительно пропитанные маслом, расплавляются. Это позволяет им легко и естественно покинуть тело.  Смеси лекарственных трав, применяемых при прогревании также способны помочь в восстановлении энергетического равновесия и коррекции физического и эмоционального состояния. Тело приобретает легкость и чистоту, а ум и чувства – открытость, безмятежность и утонченность.


РАЗНОВИДНОСТИ СВЕДАНЫ:
НАДИ СВЕДАНА (NADI SVEDANA) - проникающее тепло.

Нади (досл. «трубка») использует пар, образующийся при кипении травяного отвара. В давние времена для получения пара использовали глиняный горшок, а для отведения и приложения к телу — стебель бамбука. Сегодня процесс парообразования происходит в скороварке, пар же подается к телу с использованием армированного пластикового шланга.

По сравнению с башпа, нади представляет собой более проникающую разновидность воздействия, так как пар загоняет тепло и масло от бахья снеханы глубоко в ткани через поры кожи. Хотя применять нади сведану можно на всей поверхности тела, особое внимание уделяется крупным и сложным суставам для улучшения их подвижности. Обычная продолжительность процедуры составляет 5 — 7 минут. Безотносительно панчакармы, ее можно использовать в сочетании со снеханой для избавления от боли, мышечных спазмов и ригидности в конкретных областях тела, особенно — конечностей. Такое лечение хорошо успокаивает боли в спине при миозите и радикулите, в тазобедренных и коленных суставах.
БАШПА СВЕДАНА (BASHPA SVEDANA) - паровые ванны.

выполняется непосредственно после нади сведаны. «Башпа» буквально означает «пар». В отличие от нади, в основе которой лежит направленное воздействие, во время башпы окутывается паром все тело. Инструментом башпы сведаны является паровая ванна, выполненная в виде ящика с отверстием для головы, в которой пациент сидит или лежит на спине. Все части тела открыты для доступа пара, кроме головы, так как голова не переносит высоких температур. Во время процедуры ассистент, выполняющий процедуру, постоянно меняет на голове пациента холодные компрессы, таким образом обеспечивая дополнительную защиту от перегревания. Чтобы избежать обезвоживания перед принятием башпа сведаны пациент выпивает стакан воды.

Паровые ванны на одного человека обычно делаются из дерева. Внутри них расположен термостат, позволяющий легко поддерживать температуру среды. Пар поступает внутрь ванны, согласно потребностям пациента. Обычная длительность процедуры составляет 7 — 10 минут, либо она длится до появления капель пота на лице пациента

Признаками полного и успешного завершения сведаны являются появление пота, покраснение кожи и её теплота по всему телу. У пациента не должно оставаться зажимов. Его не должно знобить. Он должен ощущать легкость и прилив энтузиазма.
ПИНДА СВЕДАНА (PINDA SVEDANA),

Слово «пинда» означает «шарик», мягкую округлую массу; «сведана» — это «жар», «тепло».

Во время этой процедуры шарик горячего риса, который был сварен со специальными травами, успокаивающими вату, замачивается в молочном отваре питательных трав. Затем этим шариком энергично растирают все тело, уделяя особое внимание мышечной ткани и суставам. Эта процедура, как правило, выполняется после снеханы или ее разновидностей и длится десять (в большинстве случаев) или двадцать (в случае серьезных заболеваний) минут.
ДРУГИЕ ВАРИАНТЫ СВЕДАНЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В КАЧЕСТВЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ.

Существует много методов, предписанных аюрведическими текстами для увеличения тепла в теле.

Общей чертой всех методов является приложение тепла непосредственно к телу, общее или местное. Для этого используются нагретые вещества — жидкие и твердые, влажные и сухие, водянистые и маслянистые, мягкие и жесткие.
В аюрведических текстах описаны четыре группы агни сведан, каждая из которых имеет свою собственную цель:
Тапа сведана (рукша сведана) — применение сухого жара, как, например, сауна или закапывание в горячий песок. Предназначена для уменьшения воспаления и отека суставов.
Упанаха сведана использует горячие травяные припарки, приготовленные с разным содержанием жидкости на воде или на масле. Припарки представляют собой муку из урад дала с добавками из трав. Упанаха особенно эффективна при подагре и артрите, заболеваниях, сопровождающихся воспалением и болезненностью суставов. Сочетание жара, трав и масла в припарках уменьшает боль и восстанавливает подвижность суставов.
Драйва сведана использует водные настои лекарственных трав в форме душа или ванны. Травы для драйва сведаны обладают горячими проникающими свойствами, которые усиливают общий согревающий эффект лечения.
Ушма сведана использует пар, который применяется локально (суставы, точки мармы) или на все тело Нади и башпа сведаны, уже описанные в настоящей главе, являются основными разновидностями этой сведаны В дополнение к уже упомянутым благоприятным эффектам этот вариант хорошо действует на систему циркуляции.


Снехана 
- умащение, промасливание. Во время снеханы тело умащивается маслами из лекарственных трав.
Традиционно Снехану подразделяют на:

 - Бахья снехана (Вahya snehana) - внешнее умащение - тщательное втирание лекарственных масел в кожу.

 - Абхъянтар снехана (Аbhyantar snehana) - внутреннее умащение - прием лекарственных масел внутрь.

Для снеханы используют четыре вида масел: растительные масла — тайла, очищенное сливочное масло — ги, животные жиры — васа, а также жир из костного мозга — маджа. Комбинация масел подбирается в соответствии с нуждами пациента. Для наружного применения обычно используют кунжутное масло. Оно сочетает в себе сладкий, горький и вяжущий вкусы, оказывает согревающее действие, легко проникает в кожу и хорошо питает ее. Кунжутное масло успокаивает и смягчает эффекты избыточной ваты, не возбуждая капху, способствуя стабильности и силе. Другие растительные масла, используемые в снехане, готовят с настоями трав, в которых нуждается конкретный пациент.

БАХЬЯ СНЕХАНА.
Бахья снехана представляет собой нанесение лечебного масла на тело различными массажными техниками, например, Абхъянга и др. аюрведическими процедурами: Широдхара, Пиццичилли и  т.п.

последовательность массажных движений, выполняемых в следующих направлениях: от пупка к голове, от головы к пупку, от пупка к ногам и от ног к пупку — на передней и задней поверхностях тела. Давление, прилагаемое массажистом, различается в зависимости от массируемой области (присутствия точек мармы). Согласно аюрведе, в точках мармы происходит соединение между физической материей тела и его внутренней мудростью.

АБХЪЯНТАР СНЕХАНА.

Процедура внутреннего промасливания состоит в каждодневном приеме касторового масла, ги или какого-либо лекарственного масла с травами утром и во второй половине дня (натощак).

Масло проникает через клеточные мембраны в клетки и «выдавливает» токсины, дальнейшее очищение становится более легким.

Rambler's Top100